靜心系列 – 靜心與覺知之夜

時間:4/10-5/15,每週三晚上19:30~21:30。(參加此課程者,週三晚上18:00-19:00亢達里尼靜心可享免費參加 )
費用:單次300元。全程六堂:1400元。

活動內容簡介

運用引導式放鬆,覺知身體與頭腦等方式,帶領我們連結自我,發展我們的可能性,回到完整的自己,能夠更加的健康,平衡與和諧。

  • 4/10 那達不拉瑪Nadabrama+放鬆練習
  • 4/17 心輪靜心Heart Meditation+身體覺知+建立資源
  • 4/24 無邊無際No Dimension +傳統靜心技巧”回到丹田”
  • 5/1 七輪呼吸Chakra Breathing 結合放鬆練習+身體覺知+回到丹田
  • 5/8 瑪哈慕德拉Mahamudra 拉提漢+祈禱+光
  • 5/15 火的譚崔呼吸+十年生命計畫

帶領者

Deva Supriya ,國際頭薦骨平衡學院ICSB認證執業師。
*Surpiya 頭薦骨平衡個案,歡迎預約。