中道的力量 Power of Neutral

時間:2017/11/8, 11/15, 11/22, 11/29, 12/6, 每週三19:30~21:30,共五週。單堂600元,全程 5 堂2000元。11/8 第一堂優惠350元。

課程介紹

中庸之道是儒家的精髓,自然適度,道不離人。佛家認為中道是根本,超越有無、增減、苦樂、愛憎等二極,不偏於任何一方的中正之道。道家則修中和之氣,處圓融之道,守中致和。太極談「中定」,氣沉丹田,鬆沉平正。

中,Neutral,可說是一切根本,本質,源頭。

身為身體工作者清楚知道,當我們處於靜心、中定的空間(或說安住在本質),純然的臨在與中立,會形塑成一種氛圍,邀請對方也沉靜下來,讓道、生命的原始氣息自然運作,此時不需要刻意做什麼,療癒會自然發生,並且散發愛的芬芳。
同樣的,當我們能夠適時中和、淨空、歸零,才有空間能夠含納與回應;當我們如中空的鏡子,不預設立場,不帶成見,即能與對方真實相遇。

這幾個晚上,我們將以靜心入門,運用頭薦骨平衡、公案探詢、零極限、靈性按摩原則,透過伸展、舞蹈、引導靜心、接觸和分享,逐步建立對身體的覺知與空間的觀照,探索我們自處,與他人連結、相處的模式,以及學習安住中道的方法。

適合所有喜愛靜心,並進一步將靜心活用於生活的朋友。

—中的意義和應用。
—身體中線與中脈。連結與強化中線的方法。
—具有支持與療癒的中立之道。
—中和是什麼?如何歸零、淨空?
—歸於中心,安住當下。

帶領者

吉雅塔(Shantam Gyata)
國際頭薦骨平衡學院ICSB認證執業師,熱愛「我是誰?」、「三托歷Satori」自我探詢覺知密集團體,多年來持續參與、帶領、協助、翻譯與經驗各國不同的禪師與團體。頭薦骨平衡與三托歷是她的最愛,也是經驗存在與自性的最佳途徑。