「我是誰?」一日靜心營&靜心之夜

靜心之夜時間:2015/5月份每週三晚上19:30-21:30。5/6, 5/13,5/20, 5/27。單堂400元,全程四堂優惠1200元。
一日靜心營時間:2015/5月30日 (週六) 9:30-17:00。費用:2200元,5/23前報名1800元(首次推廣價)。

課程介紹

奧修說,想要知道“我是誰”,你無法詢問任何人,只要靜靜地坐著,深入內在去經驗,去探索,但不要急著找答案。儘管頭腦會不斷提供答案:”我是男人,我是女人,我是奧修門徒,我是觀照者,我是這個,我是那個……”但你依然持續地問“我是誰”,不要理會任何答案。 因為頭腦所提供的任何答案都是虛假的,都是來自於他人灌輸的概念,都是來自制約,來自外在。所以你就是一問再問,讓“我是誰”這個問題像利箭般穿透你的心,你的靈魂,直到頭腦累了,放下了,再也沒有答案,甚至連問題也不存在,而你也消失了,只有渴望依然存在著。在那個瞬間,或許你會突然和自己面對面,知道你是誰。而這個瞥見與知道,並不是答案,而是直接經驗。 五月份週三靜心之夜與一日靜心營,我們將運用禪宗參悟公案的技巧,以及現代覺知密集團體(誰在裡面與三托歷)有系統的架構,在夥伴的提問與臨在支持下,將所有覺知都放在”我是誰”的探詢上,不斷地觀照,往內看,同時保持敞開,無論當下湧現什麼,毫無保留地表達出來。你可能會突然意識到自己對於頭腦,身體與情緒的執著與認同,或是像剝洋蔥般,揭開一層又一層誤以為真的人格面具,直到你直指核心,經驗真正的自性。

課程內容

運用與公案之夜相同的公案與架構,結合奧修演講與靜心,全天密集探詢“我是誰”。對於已品嚐公案之夜芬芳或喜愛覺知密集團體的朋友,這是個更深入公案與經驗自性的方法。
* 所謂“公案(Koan )” 來自禪宗參悟自性方式,是存在性的謎題,無法用理性頭腦回答,也沒有標準答案,只能透過覺知直接經驗當下的真相。覺知密集團體中常用的公案像是:誰在裡面,我是誰,信任是什麼,愛是什麼等。

帶領者

吉雅塔(Shantam Gyata)。國際頭薦骨平衡學院ICSB認證執業師,熱愛「我是誰」、「三 托歷Satori」自我探詢覺知密集團體,多年來持續參與、帶領、協助、翻譯與經驗各國不同的禪師與團體。頭薦骨平衡與三托歷是她的最愛,也是經驗存在與自性的最佳途徑。