「我是誰?」自我探詢一日靜心營

活動時間:2015/8月16日(日) 9:30-17:30。

課程簡介

不論你這一生如何,你所能為自己提出最重要的問題就是:我是誰?

而想要知道「我是誰」,奧修說你無法詢問任何人,只要靜靜地坐著,深入內在去經驗與探索,但不要急著找答案。即使頭腦會不停地提供答案:「我是男人,我是工程師,我是奧修門徒,我是觀照者,我是這個,我是那個……」但你依然持續地問著,不要理會任何答案。因為頭腦所能回答的都是虛假的,所有關於「我是誰」的想法、信念與定義都不是你。沒有任何答案能滿足你。

但你就是一問再問,讓「我是誰」這個問題像利箭般穿透你的心、你的靈魂,直到頭腦累了,放下了,再也沒有答案,甚至連問題也不存在,而你也消失了,只有渴望依然存在著。在那個瞬間,也許你會突然和自己面對面,知道你是誰。而這個瞥見與知道,並不是答案,而是直接經驗。

在這一整天,我們將運用禪宗參悟公案的技巧及現代自我探詢有系統的架構,結合奧修靜心與演講,在夥伴的提問與臨在的支持下,將所有覺知都放在「我是誰」的探詢上,不斷地觀照、往內看,同時保持敞開,無論當下湧現什麼,透過話語、表情、姿勢?毫無保留地表達出來。你可能會突然意識到自己對於身分、外表、身體感受、情緒與信念的執著與認同,或是像剝洋蔥般,揭開一層又一層誤以為真的人格面具,直到你直指核心,直接經驗真正的自性。

讓所有關於「我是誰」的定義在這一天放下,然後看看還有什麼留下來,有什麼是不生不滅、不垢不淨、不增不減?

帶領者

吉雅塔 Shantam Gyata,
國際頭薦骨平衡學院ICSB認證執業師,熱愛「我是誰」、「三托歷Satori」自我探詢覺知密集團體,多年來持續參與、帶領、協助、翻譯與經驗各國不同的禪師與團體。頭薦骨平衡與三托歷是她的最愛,也是經驗存在與自性的最佳途徑。