身心創傷療癒-收回受困於創傷的能量

體驗之夜:2012/3/2(週三)晚上7:30至9:30。費用350元。歡迎來電預約參加。
團體時間:2012/3月4日(週五)晚上7:30至9:30,3月5日(六)10:00至20:00與3月6日(日)10:00至18:00。

活動簡介

從小到大,人的一生中有各種大大小小的突發意外事件,不論是馬路上的意外擦撞、人際互動中的情緒衝突或是校園生活中的壓力狀況。這些外在的事件或許已經被我們所淡忘,但是這些事件所帶來的衝擊對身心系統的影響卻不見得會隨著遺忘而消失,而這些未完成、未曾經過身心系統充分消化的衝擊都可以稱之為創傷事件(trauma)。
創傷療癒的工作在歐美已經行之有年,更發展出許多不同的創傷療癒系統。在這個身心創傷療癒工作坊裡,葛帕會結合奧修靜心理念、催眠以及目前盛行於歐美的創傷療癒工作(trauma healing),協助人們連結自己內在身心的資源與力量,進行一場自我身心療癒的旅程。

在本工作坊中,我們將會運用靜心、催眠、身心創傷療癒等技巧,先尋找並發展出足夠的內在心理強度,進而溶解原本固著且僵化的舊有創傷,讓受困於那些創傷事件的情緒與能量得以再度流動。所以這是一種溫和、安全、漸進式的療癒過程,避免再度加重身心系統的負荷。
當我們的身心與神經系統擁有足夠的心理強度與在充分的資源時,這個療癒和整合的過程是自然、容易的,有如順水流動一樣。而那些原本困擾我們的哀傷、恐懼、憤怒或焦慮等情緒,也將會轉換成一種新的力量與內在資源,讓我們能夠更靈巧的面對生活中的各種突發事件與意外,甚至發展出一種自然的保護自我界線與自我療癒的能力。

帶領者

t-gopGopal葛帕,一個資深靜心團體治療師,一個三十四年的靜心者,一個有著六十四歲身軀但有著五歲孩童天真心態的人。他擁有一副能令人放鬆於無形的嗓音,帶領各類靜心與催眠團體長達20多年,具有企管學位以及成人教育與諮商碩士學位。曾經擔任大型商業公司服務部門的諮商管理顧問,並在世界各地帶領工作坊、靜心團體、自我催眠等各種結合催眠與靜心的團體。在過去29年間,葛帕多數的時間均旅居於奧修社區,曾經擔任奧修靜心學院的主要負責人多年,專職帶領各類靜心團體以及自我催眠團體。近年來開始於德國研習創傷療癒工作,並加以整合進入他原有的團體工作裡。
團體助教與翻譯:莎薇塔(Sevita)