創傷療癒系列-擴展療癒創傷的力量

體驗之夜2012/3/28(週三)晚上7:30至9:30
團體時間2012/3月30日(五)19:00~21:30, 3月31日(六)10:00~20:30, 4月1日(日)10:00~18:00。

活動理念

創傷療癒的工作早在歐美行之有年,更發展出不同體系的創傷療癒方法。在這個身心創傷療癒工作坊裡,葛帕會結合奧修靜心理念以及盛行於歐美的創傷療癒工作 (Trauma Healing) ,來協助人們連結自己身為成人所具有的多項資源與力量,進行一場自我身心療癒的旅程。因為唯有帶著成熟成人的關愛與意識光亮,我們才有能力去擁抱那個受創並且等待療癒的孩子。

課程方式

即使我們的身體與生活工作能力都早已成人,然而生活中的某些事件或具有挑戰性的情境發 生時,我們有時會再度連結到那個受創的孩子,感到無助、恐懼或憤怒,卻遺忘了現在的我們已經發展並擁有足夠的能力來照顧自己,並且有權利按照自己的步伐與方式來應對當下的情境與挑戰。

因此這個工作坊裡會運用到靜心、引導性的放鬆、肢體舞動、 接 觸、感官覺知、身心創傷療癒等技巧與理論介紹。協助我們能夠清楚認知並且深化我們已經擁有的內外資源,強化內在的心理強度與彈性。協助我們能夠越來越記得 自己所擁有的力量與資源,並且學習找到適當的方式協助自己不在那麼容易被壓力與情緒所淹沒,而能夠較為靈活的應對生活裡的事件與挑戰。

這是一種溫和、安全、漸進式的學習與療癒過程,它不僅能夠避免加重身心系統的負荷,更能夠讓學員越來越信任自己身心系統所具有的自我療癒能力,體認到身為成熟成年人的我有能力也有力量,去化解那些留存在身心系統中的過往衝擊經驗。

帶領者

t-gopGopal葛帕,一個資深靜心團體治療師,一個三十四年的靜心者,一個有著六十四歲身軀但有著五歲孩童天真心態的人。他擁有一副能令人放鬆於無形的嗓音,帶領各類靜心與催眠團體長達20多年,具有企管學位以及成人教育與諮商碩士學位。曾經擔任大型商業公司服務部門的諮商管理顧問,並在世界各地帶領工作坊、靜心團體、自我催眠等各種結合催眠與靜心的團體。在過去29年間,葛帕多數的時間均旅居於奧修社區,曾經擔任奧修靜心學院的主要負責人多年,專職帶領各類靜心團體以及自我催眠團體。近年來開始於德國研習創傷療癒工作,並加以整合進入他原有的團體工作裡。
團體助教與翻譯:莎薇塔(Sevita)