敲醒心靈的能量 – 情緒釋放技巧 初階&進階

初階:2008/11月8日(六) 10:00~18:00;9日(日) 10:00~18:00。
進階:2008/11月15日(六) 10:00~18:00;16日(日) 10:00~18:00。

課程簡介

E.F.T. (Emotional Freedom Techniques)能在短短三五分鐘之內,平靜個人情緒,如:(恐懼,憤怒,悲傷,緊張及焦慮等)。 即使是非常嚴重的心理問題,在EFT的輔助之下,也能夠得到緩解。
E.F.T. (Emotional Freedom Techniques),可譯為情緒釋放技巧。實際上,EFT現今在北美洲、歐洲及澳洲廣泛被心理學專家採用。世界各地 亦有成千上萬來自不同背境的人仕在日常生活上應用EFT減壓及解決情緒上的問題。簡單的來說,EFT是簡單而有效的減壓與消除負面情緒高效能療法,令您重獲精神上的自由,使身心暢 。透過EFT大多數負面情緒可以快速化解,其效力是永久性的。
這個技巧的發展是在1995年由Gary Craig與Adrienne Fowlie,基本原理是以心理學專家卡拉漢博士(Dr.Roger Callahan)的經絡心理學為基礎,透過輕敲身體的特殊穴位,能夠快速的解決各種狀況。任何人都可以學習來釋放受創情緒,這來自於人生中快樂的人生經驗與未來目標。
EFT也是快速溫和且有效的,絕大部分的EFT使用者有能力在短時間內處理麻煩的情緒,如害怕、焦慮、憤怒和壓力,通常在一次的面談、幾天、數週去比對傳統上需要數月甚至好幾年的治療,EFT的基本精神是:快速、簡單、可驗證的效果。同時,它是經濟成本低廉,任何人都得以負擔得起。這也是為何除了正規助人工作者之外,許多大型催眠中心也將EFT當成重要的訓練課程之ㄧ。
同時,EFT並不與任何正規療法或另類療法衝突。相反的,它可以搭配在其中。我們要認識到EFT是全面性的,當你需要這些控制技巧時,EFT具有超級的力量。EFT並不局限於處理情緒的問題,更可應用於清除個人心中之限制想法,使你更快、更易地達成個人目標。

課程內容-初階

透過練習,教你掌握:
1.肯定語(Affirmation)之寫法
2.EFT輕拍(Tapping)基本步驟
3.如何使用EFT之肯定語 (Affirmation)及輕拍(Tapping)步驟:a.清除負面情緒 b.消除長期焦慮,並了解其背後之正面信息 c.清除不良嗜好的心因如 d.作戒煙及減肥之用 e.作減壓及恐懼症之應用
4. EFT獨有的快速治療步驟
5.如何架構有力的EFT 肯定語法(Leverage Affirmation)
6.EFT的治療模式及策略
課程後,你將會進一步了解:
7.潛意識如何處理情緒。
8.潛意識之負面情緒如何影響我們的日常生活及身心健康。
9.如何清除潛意識內之負面信念;輸入正面、積極的信念。
10.如何透過改善情緒,輔助身心疾病之療癒。當你學懂這套高效率的情緒平衡法,你便可隨時為自己創造內在的平和及喜悅。

課程內容-高階

1.人體動力學的應用
2.能量毒素反應與檢測
3.經絡能量的檢測
4.消除認同
5.如何使用EFT改善親密關係
6.如何在回溯狀態下解除制約
7.EFT高階技巧

授課講師

t-saj劉俊偉,美國合格臨床催眠訓練師、催眠治療師及NLP執行師。受過多種催眠治療訓練與正規心理治療訓練。多次受邀於地方政府、心理衛生中心與公益團體開辦課程。

延伸閱讀:敲醒心靈的能量 & 情緒橡皮擦E.F.T.