頭薦骨療法經驗分享 09 – 頭薦骨療法個案心得分享

文 / 柏宇

這一位年過三十好幾的女子,對-家人、長輩、朋友、同事充滿了愛心…就是不太會對自己好,以致於忙著照顧別人的時候,一則是疲累持續未消,二是新的負擔紛至沓來。譬如說加班為貸款,又要擔憂自己的終身大事一點著落也沒有,林林總總加起來,完全看不到自己在那裏了,只知道自己的身體最近似乎是一直在抱怨著,酸痛的肩膀,僵硬的脖子,月經也不太準時,加上最近天熱,蜂蜜綠喝得忘了先去冰,下腹部更是屆時痛得要命,情?的影響好像一天大似一天,想想這樣下去確實不行,於是找來作頭薦骨療法這樣的身體工作,希望透過深層的放鬆,可以為身體充電。

在和治療師溝通之後,終於了解,頭薦骨療法並不是一般的按摩。只要學過頭薦骨療法,都會清楚的體驗到:頭薦骨療法雖然不像按摩那樣的為身體作推拉按壓摩揉的手法,但是卻能夠在極為靜態幾乎看不到手法的動作中,進入極為深層的身體結構中,甚至進入到脊髓中的腦脊髓液,所以達到的放鬆程度也是極為深層的。

個案依約前來,穿著舒適鬆軟的衣服,除去了身上的各種裝飾品,也關掉手機不突發狀況的干擾,完全輕鬆的躺下來,就個案回答治療師所詢問的體況來看,有些是內分泌失調的情形如月經的部份,有些是身體肌肉僵硬的現象如肩頸的部份,摔傷撞到腰椎以致於彎腰會痛是脊椎的舊傷,每個成年人那個沒有些大大小小的創傷新舊毛病?治療師本身先端正其身,擺好重心,坐穩了,根植大地,將自身歸於中心,安定自己的身心,接著才開始溫和地,尊重地,接觸個案的身體,在這持續的身體接觸個案之中,持續地與個案保持聆聽與溝通的管道,一邊留意個案的各種非言語的溝通,如溫度的起伏,呼吸的變化,同時花點時間逐漸將注意力轉向於去連結到個案體內的“原始呼吸系統”—這是人體內腦脊髓液流動特有的脈動或韻律的,就好比心跳和呼吸,可以在體任合部位感覺到。透過訓練,治療師尋找這個特殊的韻律,來調節因生活上的緊張、壓力、意外事故或出生創傷等情況而造成的身心失衡或困擾。

在前幾次的個案之中,主要是以放鬆大格局的骨架為主,治療師和個案都進入近似靜心的品質之中,讓頭部、肩頸、腰部在溫和的氣氛之下,有機會得以進行自我內在的調整,而非施加外力快速地將骨架硬是調整到某種角度。因為頭薦骨治療極為尊重身體本有的內在智慧的方式,也一再的配合這種力量和智慧來達到個案身心的平衡與和諧。

治療師在個案身體的不同部位,透過對原始呼吸系統的觀察去感知各部位內在的特性是否失去平衡,對稱等現象,而以極輕的接觸方式來誘導身體回復原有的平衡,如頭骨的運動就變得平衡而對稱了,個案的呼吸也明顯放慢了許多,雖然躺在床上,原本快速轉動的雙球,逐漸的靜止了下來,似乎進入了某種境界,治療師接下來運用調整連繫身體骨架的筋膜系統,進行身體各部位的橫向膈膜的調整,當治療師的手接觸到個案的下腹時,覺知到細微張力的不均,在輕到個案未能覺察到的情況下,將這張力調回平衡,個案的臉色似乎也更加的明亮了起來,再到個案的腳部,治療師從接觸的雙腳去感知頭薦骨的律動,再度自腳來調整全身的平衡,最後個案在平靜的呼吸與心境下,帶著內在的力量和?性回去。 個案的身體逐漸在幾次的個案中放鬆下來,也逐漸能應付日常生活的壓力,不過治療師還是給予良心的建議,身體仍然應該注重平日的保養的。