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敲醒心靈的能量-情緒釋放技巧
E.F.T. (Emotional Freedom Techniques)

上課時間 

11月17日(六)
下午 1:00~晚上9:00
11月18日(日)
上午10:00~下午18:00
11月10日前報名繳交訂金者,學費優待。

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敲醒心靈的能量

指導老師
劉俊偉(Sajeev)。美國合格臨床催眠訓練師、催眠治療師以及NLP執行師。曾受過多種催眠治療訓練與正規心理治療訓練。多次受邀於國軍部隊、地方政府、心理衛生中心與公益團體開辦各類課程。也是台灣公開推廣EFT的第一人。
課程簡介
 

EFT能在短短三五分鐘之內,平靜個人情緒,如:(恐懼,憤怒,悲傷,緊張及焦慮等)。 即使是非常嚴重的心理問題,在EFT的輔助之下,也能夠得到緩解。

說起EFT(Emotional Freedom Techniques),直接翻成中文,可以譯為情緒釋放技巧。實際上,EFT現今在北美洲、歐洲及澳洲廣泛被心理學專家採用。世界各地 亦有成千上萬來自不同背境的人仕在日常生活上應用EFT減壓及解決情緒上的問題。簡單的來說,EFT是簡單而有效的減壓與消除負面情緒高效能療法,令您重獲精神上的自由,使身心暢 快。透過EFT大多數負面情緒可以快速化解,其效力是永久性的。

這個技巧的發展是在1995年由Gary Craig與Adrienne Fowlie,基本原理是以心理學專家卡拉漢博士(Dr.Roger Callahan)的經絡心理學為基礎,透過輕敲身體的特殊穴位,能夠快速的解決各種狀況。任何人都可以學習來釋放受創情緒,這來自於人生中快樂的人生經驗與未來目標。EFT也是快速溫和且有效的,絕大部分的EFT使用者有能力在短時間內處理麻煩的情緒,如害怕、焦慮、憤怒和壓力,通常在一次的面談、幾天、數週去比對傳統上需要數月甚至好幾年的治療,EFT的基本精神是:快速、簡單、可驗證的效果。同時,它是經濟成本低廉,任何人都得以負擔得起。這也是為何除了正規助人工作者之外,許多大型催眠中心也將EFT當成重要的訓練課程之ㄧ。

同時,EFT並不與任何正規療法或另類療法衝突。相反的,它可以搭配在其中。

我們要認識到EFT是全面性的,當你需要這些控制技巧時,EFT具有超級的力量。EFT並不局限於處理情緒的問題,更可應用於清除個人心中之限制想法,使你更快、更易地達成個人目標。

透過練習,教你掌握:
1. 肯定語 (Affirmation) 之寫法
2. EFT之輕拍(Tapping)基本步驟
3. 如何使用EFT之肯定語 (Affirmation)及輕拍(Tapping)步驟:
a.清除負面情緒
b.消除長期焦慮,並了解其背後之正面信息
c.清除不良嗜好的心因如
d.作戒煙及減肥之用
e.作減壓及恐懼症之應用
4. EFT獨有的快速治療步驟
5. 如何架構有力的EFT 肯定語法(Leverage Affirmation)
6. EFT 的治療模式及策略

課程後,你將會進一步了解:
7. 潛意識如何處理情緒。
8. 潛意識之負面情緒如何影響我們的日常生活及身心健康。
9. 如何清除潛意識內之負面信念;輸入正面、積極的信念。
10.如何透過改善情緒,輔助身心疾病之療癒。

當你學懂這套高效率的情緒平衡法,你便可隨時為自己創造內在的平和及喜悅。

 

 

創見堂身心靈整合中心
Enlightenment Center
門市時間:週一至週六 2:00pm~9:00pm
地址:台北市武昌街一段1-2號8樓(重慶南路交叉口,舊址同一大樓的八樓左側)
電話TEL: +886-(0)2-23751471 & 23751472 & 23883693 傳真FAX: +886-(0)2-23755757
電子信箱:enlight@seed.net.tw
網址:www.enlightcenter.com.tw