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『創傷解除』工作坊 - 療癒神經系統

活動簡介
 

創傷往往來自於經驗到一些事件讓人覺得「無法負荷─太多、太快或受不了」。這樣的經驗會影響神經系統而且常常會透過身體的症狀顯現出來,限制了我們在周遭世界的行為和感知力。並且,讓我們在日常生活中不由自主地或者莫名地感到恐慌、焦慮與恐懼,或者身體某些部位的僵化與情緒的凍結…

這些僵化與凍結的現象在一開始像是一種防衛機轉,避免去感覺令人「無法負荷」的生命事件,但也因此凍結了我們原有的、正常的生命能量之流。

因此,唯有面對創傷事件當時所引起的情緒與生理負荷,讓它們能夠慢慢的一步步被我們的身心整合,再度成為正常的生命之流的一部份,療癒才有可能發生。

這個工作坊,幫助我們學習去留意那些能幫助我們處理過往創傷的可用資源(這份資源像是人類與動物皆有的自我療癒的本能與生命力、內在與身體可以感到放鬆之處…等等),藉由這些內在所擁有的資源與自我覺察的力量,我們容許身體去完成當時面對創傷經驗時所產生的本能的自然反應──釋放身體神經系統因創傷事件所涷結的生命能量。我們一步步的以小劑量來工作,這可以讓我們感到安全、放鬆與信任,就不會造成「受不了」的感覺。

「一切在掌控中」的感覺,可以容許我們放鬆的更深,並且是療癒的第一步──這和我們一般的想法反。

創傷解除的工作引導我們進入深度的信任與放鬆,讓我們對身心的需求有更精微的覺知。

 
 

司華吉多一對一提供項目:

•脈動療法
  脈動療法源自於威爾漢•賴奇的技巧,用意在放鬆早期的制約所造成的肉體、情緒、心理上的阻塞。藉由新賴奇療法的呼吸法,根植於地的練習、眼睛放鬆、聲音、接觸、舞蹈等各種方法來放鬆源自於腹部的深層能量、內在小孩的情緒能量、以及男女之間的性能量。當身體開始跟隨整個生命能量一起脈動、融入其中,老舊的恐懼與退縮開始消融;生命本然的活力、喜悅與創造力自然而然開始流動洋溢充滿。
   
•星光藍寶石(能量閱讀與諮詢)
  這諮詢語談的個案有別於一般僅限於談話的諮詢,能協助我們了解內在男性、女性能量的狀態。並從各種向度深入問題的真相,讓人更了解在親密關係與工作堛瑤悁h問題,激發更多的創造力。
同時,它更能幫助我們深入靜心。
適合的情況如下:
1.對目前生活狀況不清楚
2.不明白自己為何會產生目前情境
3.困惑於人際關係
4.不知道下一個方向
5.困難做決定
6.想要看清瓶頸
7.所有能做的都已經做了的人
   
•家族系統排列
  在個案裡將會運用海寧格(Hellinger)所發展的家族系統排列治療方法,融合多年帶領團體、個案治療的經驗,協助個案探索個人原生家庭、與家族的動力狀態,對此時此刻現實生活中各個層面的人際互動關係的影響─如伴侶關係、親子關係…等。這個個案是開放予想要深入自己家庭狀態、個人健康情形、與心理─靈性成長課題的人。接受此個案須儘可能蒐集完整的父母雙方家族的歷史。
   
•創傷解除 Trauma Resolution
  創傷往往來自於經驗到一些事件讓人覺得「無法負荷─太多、太快或受不了」。這樣的經驗會影響神經系統而且常常會透過身體的症狀顯現出來,限制了我們在周遭世界的行為和感知力。並且,讓我們在日常生活中不由自主地或者莫名地感到恐慌、焦慮與恐懼,或者身體某些部位的僵化與情緒的凍結…
這些僵化與凍結的現象在一開始像是一種防衛機轉,避免去感覺令人「無法負荷」的生命事件,但也因此凍結了我們原有的、正常的生命能量之流。
因此,唯有面對創傷事件當時所引起的情緒與生理負荷,讓它們能夠慢慢的一步步被我們的身心整合,再度成為正常的生命之流的一部份,療癒才有可能發生。
這個方式,可以幫助我們學習去留意那些能幫助我們處理過往創傷的可用資源(這份資源像是人類與動物皆有的自我療癒的本能與生命力、內在與身體可以感到放鬆之處…等等),藉由這些內在所擁有的資源與自我覺察的力量,我們容許身體去完成當時面對創傷經驗時所產生的本能的自然反應──釋放身體神經系統因創傷事件所涷結的生命能量。我們一步步的以小劑量來工作,這可以讓我們感到安全、放鬆與信任,就不會造成「受不了」的感覺。
「一切在掌控中」的感覺,可以容許我們放鬆的更深,並且是療癒的第一步──這和我們一般的想法反。
創傷解除的工作引導我們進入深度的信任與放鬆,讓我們對身心的需求有更精微的覺知。
團體時間
4月24日(二) 19:00~21:50、4月25日(三) 19:00~21:50、4月26日(四)19:00~21:50
4月18日提早報名,學費優待。
延伸閱讀
心得分享 1
心得分享 2
超越頭腦的療癒
看見真實,讓愛流動
帶 領 者

司華吉多(Svagito),擁有心理學的背景,帶領團體工作將近20年。而這十年來開始訓練人們成為治療師,進入自我治療與治療他人的領域,擁有豐富的個案處理經驗。他最主要的工作領域在於如新芮奇療法(能量脈動呼吸)、身體工作(能量平衡)、諮商與能量工作(心靈按摩與星光藍寶石)。目前除了在印度的奧修多元大學裡帶領能量脈動與心靈按摩的訓練課程外,亦旅行歐亞各地帶領多種治療團體。

創見堂身心靈整合中心
Enlightenment Center
門市時間:週一至週六 2:00pm~9:00pm
地址:台北市武昌街一段1-2號8樓(重慶南路交叉口,舊址同一大樓的八樓左側)
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