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108(2019)

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「週末靜心系列」-生命深呼吸

課程介紹

在這系列的「生命深呼吸」活動裡,我們以不同深度的呼吸方式、身體接觸與舞動、以及奧修靜心技巧...等等方式。來協助我們透過呼吸與身體動作釋放掉過去所累積的壓力跟緊張,瓦解僵化的呼吸模式,支持身體進入更自然的、深層的呼吸狀態。並且透過深入靜心,讓我們獲得身心的放鬆與療癒。

當我們得以放鬆下來時,很自然地我們能夠更容易地感覺到愛與寧靜是來自我們自己的內心,為我們的生命、工作與關係帶來不同的品質。

 
上課時間
自5月4日(週六)至6月8日(週六),每週六早上10:30~12:30。共六次。
備註:靜心活動之後,歡迎大家一起共進午餐,分享接觸奧修靜心的經驗。時間大約一個小時。
費用
單堂450元。提早報名400元。
帶領者

Mahapath 馬哈帕斯
奧修門徒,於印度奧修社區經歷心靈成長團體與訓練:奧修新靈氣訓練、呼吸訓練、靈性按摩訓練、水中漂浮密集課程...等等。
目前帶領奧修靜心活動,提供:呼吸個案、心靈能量按摩、水中漂浮、靈氣個案,與靈氣(個別或團體)教學。

*Mahapath即日起~6/10在台提供「靈氣、心靈能量按摩與呼吸個案」歡迎預約。

 

創見堂身心靈整合中心
Enlightenment Center
門市時間:週一至週六 2:00pm~9:00pm
地址:台北市武昌街一段1-2號8樓(重慶南路交叉口,舊址同一大樓的八樓左側)
電話TEL: +886-(0)2-23751471 & 23751472 & 23883693 傳真FAX: +886-(0)2-23755757
電子信箱:enlight@seed.net.tw
網址:www.enlightcenter.com.tw