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〔我是誰〕自我探詢公案靜心之夜

課程介紹
 

沒錯,儘管公案之夜舉辦了多次,我們還是要探詢〔我是誰〕,因為人生沒有比它更重要的問題了。如果你不知道你是誰,那麼你這一生汲汲營營,究竟是為了什麼?甚至,精進靜心是為了誰?

〔我是誰〕其實並不是個問題,因為它沒有答案,也無從回答,所以禪宗稱之為「公案 Koan],但終究你還是要持續地問,因為它是幫助你往內自我探詢的工具。

你會發現,所有〔我是誰〕的想法、信念與定義都不是你,沒有任何答案能夠滿足你。但你仍然一問再問,讓「我是誰」這個問題像利箭般穿透你的心、你的靈魂,直到頭腦累了,放下了,再也沒有答案,甚至連問題也不存在,而你也消失了,只有渴望依然存在著。在那個瞬間,或許你會突然和自己面對面,知道你是誰。而這個瞥見與了悟,並不是智性答案,而是直接經驗。

在這幾週,我們將運用禪宗參悟公案的精神及自我探索的溝通技巧,並結合奧修靜心與演講,在夥伴的提問與臨在,以及團體的支持下,將所有覺知都放在〔我是誰〕的探詢上,同時保持敞開,無論當下湧現什麼,透過話語、表情、肢體動作、淚水、笑??毫無保留地表達出來。你可能會突然意識到自己對於角色、身分、外表、身體、情緒、信念,甚至喜好厭惡的執著與認同,直到你直指核心,直接經驗本性。而這一刻即是無念、頓悟、三托歷。

當〔我是誰〕的定義逐一被認清、放下,還有什麼會留下來?有什麼是不生不滅、不垢不淨、不增不減?

 
公案之夜
5/16, 5/23, 5/30, 6/6, 6/13。
每週三19:30∼21:30。
當晚18:00∼19:00亢達里尼靜心免費參加。
單堂500元,全程五週優惠1500元。
帶領者
吉雅塔 (Shantam Gyata) ,國際頭薦骨平衡學院ICSB認證執業師,熱愛〔我是誰〕、〔三托歷Satori〕自我探詢覺知密集團體,多年來持續參與、帶領、協助、翻譯與經驗不同的禪師與團體。頭薦骨平衡與三托歷是她的最愛,也是經驗存在與自性的最佳途徑;奧修靜心治療團體則是這條道途上最單純而踏實的支持。

 

創見堂身心靈整合中心
Enlightenment Center
門市時間:週一至週六 2:00pm~9:00pm
地址:台北市武昌街一段1-2號8樓(重慶南路交叉口,舊址同一大樓的八樓左側)
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