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內在小孩系列工作坊

"我是我︱設立界線"

 

當孩子在子宮裡到出生後的最初幾個月裡,是沒有分離意識的;他與母親是合為一體的。但在孩子兩歲時開始經驗到母親與自己是不同的個體。“我是我”的經驗就是源自於每一個小孩自然逐漸地脫離母親的影響。
一種狀況是母親不願意允許這樣的分離自然的發生,堅持與孩子保有深度的連結,緊緊抓著不放;另一種狀況是環境或母親讓孩子被迫提早經驗分離並強迫長大。
在這個敏感的時期裡,孩子與生俱來的核心本質像是意志力、力量和個人身體的權利,這些意識已經準備好要成型了。如果沒有良好的支持,傷害就造成了;我們將攜帶這個不正常的行為模式進入成年的生命---有困難去設定健康的界線、沒辦法說”不”、沒有能力處理自己或他人的憤怒。
這個工作坊裡,我們會回朔到這個早年時期,使用不同的技巧來療癒創傷,協助我們核心的本質能夠展現,並且獲得健康的獨立意識。

我們也會練習如何在親密關係上或遇到挑戰時,如何堅定態度,維護自己。
包括:
*設定界線
*處理自己或他人的憤怒
*以堅定的態度維護自己代替攻擊別人或垮下來(崩潰)
*以適當的方式說”不”

“如果,當你還小的時候,你在生氣,有人對你說 ”停!!不要生氣” 然後你就停止,那個憤怒仍然攜帶在你的手上。
它一定是如此的,因為能量是不滅的,除非你放鬆那隻手,否則那個狀態將會持續,
除非你有意識地做些什麼來完成五十年前或六十年前在某一個片刻之下所形成的憤怒能量圈,
否則你仍然會將他攜帶在裡面,它將會影響你所有的行為。”
- Osho, And The Flowers Showered -

 
 
體驗之夜
7月9日(週三) 19:30~21:30
上課時間
7月18日(五)19:30~21:30,
7月19日(六)10:00~20:00,
7月20日(日)10:00~17:00。
分享文章
內在孩童的經驗-勇氣與蛻變
剪斷鎖鏈,看見純真

像是一個人的旅行
內在孩童成長之路
Shakura團體心得分享

Shakura談 "原始治療Primal work"
在"原始治療"之後
帶領者簡介


莎庫拉 Shakura

二十餘年經驗的身體工作治療師。在歐美與奧修社區帶領「能量平衡訓練課程」,以及她自己所創造的鑽石身體。多年來,沙庫拉的重心放在內在孩童及解除童年制約的工作上。在印度奧修社區中所開的「原始感覺」、「打開內在孩童」等關於原始治療的課程一直都是以Shakura為主要帶領者。

個案項目
◎開放式個案Open Session - 能對目前面臨的問題帶來清晰度以及覺知,允許你去經驗已經在你身上的洞見及了解。你能夠以不同的方式看待事情,並且以更大的清晰度、更大的全然活在現在的當下。
這樣的個案對以下的人很有幫助:
1.對現在特定情況感覺到不舒服的人。
2.受到過去事件的影響或是對未來擔心的人。
3.正在經驗關係裡的衝突的人。
4.感到挫折、困惑或是孤單的人

◎原始治療個案Primal Therapy Session - 這個個案處理童年的創傷,在一個安全以及支持的環境中,你會有機會再次經驗過去的事件而讓自己從那當中釋放出來。這會是次機會經驗並且了解我們過去童年的行為依舊支配我們現在的生活。這會給你有更多的自由,以成人的身份活在每個片刻中。

◎解除童年制約系列個案Childhood De-conditioning(此系列個案需要面談)- 這包含十次的個案,結合原始治療、新賴奇身體工作(Neo-Reichian Bodywork)以及內在小孩療癒技術。在十次個案中我們會經歷不同的童年階段,從六歲開始一直回朔到你在子宮當中的時候。這會是密集的過程,約需10天到14天。

◎鑽石身體工作個案Diamond Bodywork - 透過碰觸到達自己的核心本質。鑽石身體工作是種技巧性、充滿愛以及靜心的方式來按摩身體,這是種深入的也是舒適的方式,將覺知帶到身體當中。每節個案都會針對個人的需要而有不同,而能夠帶來自然的療癒,像是深沈的放鬆、釋放掉舊有能量的阻塞以及回憶,而經驗到內在的平靜與自我接納。

創見堂身心靈整合中心
Enlightenment Center
門市時間:週一至週六 2:00pm~9:00pm
地址:台北市武昌街一段1-2號8樓(重慶南路交叉口,舊址同一大樓的八樓左側)
電話TEL: +886-(0)2-23751471 & 23751472 & 23883693 傳真FAX: +886-(0)2-23755757
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